三伏天里想养生,千万别让这3个误区伤了身~

三伏天是一年中气温最高的时候,环境也潮湿、闷热,酷暑难耐,很多人以为的“养生”实则是“伤身”,和小编一起来看看,三伏天里的这3个误区,你中招了吗? 误区一:绿豆汤当水喝 夏天大家都喜欢喝绿豆汤解暑,但…

【滋味】这款汤,为你的夏日增添海风味道!

夏日的燥热依旧不减,这个时候,不仅要及时补充水分,也要在饮食上做出一些相应的调整。4.水开后,倒入清洗过的蛤蜊,蛤蜊会一个个地打开壳,待多数都开口后捞出备用。7.倒入蛤蜊,根据口味加食盐、胡椒粉、少许鸡精,煮沸后即可享用。

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